Astuces & Conseils

man holding ball while jumping near three mne

Exercices d’entraînement pour le handball

Introduction L’entraînement de handball est une excellente façon de développer ses compétences et d’améliorer ses performances sur le terrain. Il s’agit d’un sport exigeant qui nécessite une préparation physique et technique adéquate afin de maintenir un niveau de jeu élevé. Les entraînements de handball comprennent généralement des exercices de conditionnement physique, des exercices de préparation …

Exercices d’entraînement pour le handball Lire la suite »

Amende carton bleu au handball signification ?

IHF Education des nouvelles règles au Brésil – « Blue card », jeu passif, « médecine » contre les simulants…. Le « carton bleu » est arrivé dans le monde du handball dans les dernières secondes du match entre la France et l’Algérie lors du championnat du monde junior 2015 au Brésil. Avec lui, encore quelques changements de règles qui doivent …

Amende carton bleu au handball signification ? Lire la suite »

Interior Design of an Indoors Handball Court

Développement physique et tir au Handball

Nous allons nous pencher sur l’action de tirer le mouvement le plus communément considéré dans le handball et sûrement la capacité individuelle la plus importante pour le succès d’une équipe et la décomposer en ses différents composants non seulement les mouvements, mais aussi l’anatomie clé. En faisant cela, vous aurez une meilleure compréhension ou une …

Développement physique et tir au Handball Lire la suite »

10 règles de base du handball pour apprendre facilement !

Lorsque vous commencez à jouer au handball, vous vous rendez vite compte qu’il s’agit d’un jeu de balle rapide en salle. Ralentissons un peu les choses et apprenons à jouer aux règles de base du handball pour les débutants – de manière simple. Il ne s’agit que d’un simple aperçu des principes de base. Mais, …

10 règles de base du handball pour apprendre facilement ! Lire la suite »

Retour haut de page