Une large poitrine, de longs bras et de longues jambes sont des atouts essentiels pour un gardien de but. Ils occupent beaucoup d’espace et offrent plus d’opportunités pour dévier le ballon. Cependant, il est important de ne pas sacrifier la flexibilité, qui est aussi cruciale pour un gardien.
Les différentes positions au handball
Les postes sur le terrain de handball sont importants pour établir une stratégie gagnante. On a notamment le concierge, qui est chargé de protéger les buts et d’arrêter les tirs adverses. Le pivot, lui, doit jouer au centre du terrain et s’impliquer à la fois dans l’attaque et la défense. Quant au ciseau gauche, il occupe un rôle clé dans les attaques depuis le côté gauche du terrain.
Pour choisir son bricolage en handball, il faut prendre en compte les qualités physiques requises pour chaque poste. Par exemple, l’arrière doit avoir des qualités athlétiques proches de celles de l’ailier et du défenseur central. Il doit être rapide mais aussi solide pour faire face aux assauts adverses.
Le numéro 3 dans une équipe de handball occupe la position 3 : laissé derrière, 1/4 extérieur gauche. C’est un rôle important car il est généralement occupé par un droitier et constitue le point de départ des attaques de son équipe depuis le côté gauche du terrain.
Enfin, on retrouve aussi un milieu de terrain sur le terrain de handball. Ce joueur occupe une position centrale et peut être comparé à un manager d’équipe par sa capacité à organiser le jeu et coordonner les actions sur le terrain.
Quand peut-on quitter la zone pour le gardien ?
Il n’y a pas de but ni de sortie tant que le ballon n’a pas franchi toute la ligne. Pour qu’un joueur soit mis sur la touche, une partie de sa tête, de son tronc ou de ses jambes doit se trouver sur le terrain adverse et plus proche de la ligne de but que le ballon et l’avant-dernier adversaire. Si un gardien essaie de dégager le ballon après l’avoir touché intentionnellement, il peut le retirer du jeu.
Endroit de la faute d’un défenseur lors d’un match
Les défenseurs doivent rester à trois mètres du ballon, et s’ils ne le font pas, ils risquent une exclusion de deux minutes. En cas de faute grave commise par l’équipe adverse, une équipe blessée obtient un lancer franc ou un « jet de 9 mètres ». Pour bien tirer avec sa main au handball, il est important de développer la force des épaules et des poignets afin d’obtenir un tir puissant et précis. Selon Alain Portes, entraîneur de l’équipe de France féminine de handball, il est crucial de pouvoir bien placer le ballon lors du tir.
Le terrain de handball : ce qu’il faut savoir
Le terrain de handball classique a des dimensions de 40 mètres de long sur 20 mètres de large, avec deux portes de 6 mètres de long. En revanche, le terrain pour le sandball mesure 15 mètres par côté.
Au handball, chaque équipe marque un point en marquant dans le but adverse. Les règles varient selon qu’il s’agisse d’un match professionnel ou amateur.
Sur un terrain de handball standard, deux équipes de sept joueurs s’affrontent pendant soixante minutes. Le jeu permet une grande liberté de mouvement pour les joueurs.
Les lignes sur le terrain sont jaunes et mesurent 5 cm de largeur, avec une distance de 8 cm entre les poteaux du but.
Distance d’un terrain de handball
Le terrain de handball est un rectangle de 40 mètres de long sur 20 mètres de large, comprenant une aire de jeu et deux zones de but. Une zone de handball est définie par un demi-cercle plein d’un rayon de 6 mètres, où seul le gardien a le droit d’entrer. La ligne des lancers francs est tracée en pointillé à 9 mètres du but, tandis que la ligne des 7 mètres se situe entre le cercle de but et la ligne des lancers francs.
Pour commencer un match de handball, il faut au minimum deux équipes avec sept joueurs chacune (ou quatorze joueurs en tout). Ce sport collectif se joue avec un ballon dans un terrain rectangulaire divisé en deux parties, et le but des joueurs est de marquer dans le camp adverse.
Le rôle de l’arbitre en sport
L’arbitre est chargé de faire respecter les règles et d’infliger des sanctions aux joueurs, en toute impartialité. Il doit être neutre et objectif pour prendre des décisions justes pour les deux équipes. Les arbitres assistants aident l’arbitre principal dans la conduite du jeu conformément à la loi du jeu. Leur rôle est d’assister l’arbitre selon ses instructions dans tous les domaines de la gestion du jeu. Le nombre d’arbitres nécessaires est toujours impair lors des élections.
Le rôle du libéro au volleyball
Le joueur de volley-ball appelé le « libéro » a pour rôle principal de recevoir et défendre en ne faisant que reculer. Il porte une deuxième chemise pour être facilement identifiable par l’arbitre, car ses entrées et sorties du terrain ne sont pas considérées comme des changements. Son objectif est de faciliter le travail du juge tout en fournissant la meilleure option possible au passeur pour marquer des points. Le libéro peut entrer et sortir autant de fois qu’il le souhaite pendant la rencontre, mais il ne remplace qu’un seul joueur à la fois. Lorsque son équipe avance vers l’avant, il doit sortir lorsque nécessaire.
Dans un match de volley-ball, l’objectif principal est de marquer un maximum de points tout en empêchant les adversaires d’en marquer. Pour ce faire, les joueurs doivent envoyer le ballon dans le camp adverse sans se faire attraper. Le libéro joue un rôle crucial dans cette stratégie en offrant une défense solide et des passes précises tout en évitant d’être pénalisé s’il franchit la ligne d’attaque.
En résumé, le libéro occupe une place spéciale dans l’équipe de volley-ball grâce à son rôle clé consistant à assurer la réception et la défense tandis qu’il fournit les meilleures options au passeur. Sa présence avec une chemise différente facilite également son identification par l’arbitre afin d’éviter toute confusion lors de ses entrées et sorties du terrain.
Accéder à un centre de formation de handball
Pour intégrer le Pôle Espoirs de handball, un joueur doit suivre un programme de haut niveau pour être sélectionné dans une équipe de France jeune. Ensuite, il pourra rejoindre un centre de formation professionnel pour progresser dans sa carrière sportive. Pour accéder à ce programme, les jeunes athlètes doivent passer par des clubs sportifs et recevoir une formation régulière au sein d’une structure locale ou départementale.
Pour entrer dans le centre de formation de handball, les joueurs en herbe doivent s’entraîner dans des clubs sportifs et rejoindre la section sportive de leur école entre 11 et 14 ans. Ils bénéficieront alors d’entraînements réguliers pour perfectionner leurs compétences avant d’accéder à des niveaux plus élevés du jeu.
Durée d’un match de volley
Le match de volley-ball se termine lorsque l’équipe atteint 25 points avec un écart d’au moins 2 points, et elle remporte le set. Pour gagner le match, une équipe doit remporter 3 sets. En cas d’égalité après deux sets partout, un set décisif se joue à 15 points avec un écart de 2 points.
La durée totale du jeu comprend environ 1 heure et 20 minutes, comprenant environ 20 minutes de préparation et jusqu’à une heure de match. Chaque set consiste en six jeux normaux mais peut être prolongé si l’écart est trop faible à la fin du set.
L’équipe de handball la plus titrée
Depuis 1995, l’équipe de France de handball a remporté six titres, ce qui en fait le pays le plus couronné de l’histoire du tournoi. Le gardien français Thierry Omeyer est quant à lui le joueur le plus décerné avec cinq titres de champion à son actif, ainsi que deux médailles de bronze. En revanche, c’est l’équipe du Danemark qui détient actuellement le titre mondial.
Le gardien de l’équipe nationale française se nomme Vincent Gérard. Outre ses performances sportives, il est également connu pour être un président syndical engagé politiquement.
L’équipe nationale la plus titrée au monde est celle du Brésil, qui a remporté cinq fois le championnat.
Actuellement, l’équipe de handball la mieux classée est celle du Danemark.
Le but vide au hand-ball: pourquoi ?
Le gardien de but peut être vulnérable lorsqu’il quitte la surface de but, laissant ses cages sans défense. Cela peut exposer son équipe à des tirs directs des adversaires s’ils récupèrent le ballon.
En handball, le principal objectif est de marquer plus de points que l’adversaire en amenant le ballon dans les filets adverses. Les joueurs ne peuvent utiliser que leurs mains pour manipuler le ballon et doivent soit marquer eux-mêmes, soit passer à un coéquipier.
Durée d’un match de handball
Lors d’un match officiel de handball, les équipes jouent deux mi-temps de 30 minutes chacune, séparées par une pause de 10 minutes. Le jeu peut être divisé en deux périodes de 45 minutes si toutes les parties sont d’accord, selon l’arbitre et les équipes participantes. Le match commence avec le coup de sifflet initial de l’arbitre et se termine soit par un signal automatique du système chronométrage mural, soit par un bip automatique marquant la fin du temps imparti.
