Astuces & Conseils

Le handball est un sport exigeant qui demande une tenue adaptée pour optimiser les performances et profiter pleinement des entraînements et des matches. Le maillot de handball est la pièce centrale de cette tenue, c’est pourquoi il est essentiel de bien le choisir. Dans cet article, nous allons vous fournir toutes les informations nécessaires pour […]

Le colle handball, également appelé handball à la colle, est une discipline sportive qui a progressivement pris sa place au sein des fédérations et des clubs. Il se caractérise par l’utilisation d’une résine sur les mains des joueurs pour faciliter la prise en main du ballon. Cette substance, bien que controversée, s’est imposée comme un

Dans le monde du sport, le gymnase handball occupe une place particulière. Il s’agit d’un lieu spécialement conçu pour la pratique de ce sport collectif apprécié par de nombreux passionnés. Revenons ensemble sur les particularités et les aménagements qui caractérisent ces espaces dédiés au handball. Les caractéristiques d’un gymnase handball Un gymnase dédié à la

Le handball est un sport d’équipe très populaire en France et dans le monde. Pour jouer au handball, il est évident que vous avez besoin d’un terrain, de joueurs et d’un ballon. Toutefois, il ne faut pas oublier l’importance des cages de handball, qui sont également un élément essentiel pour pratiquer ce sport. Dans cet

Comment construire un terrain de handball ? Le handball est un sport très populaire en Europe et aux États-Unis, notamment dans les écoles et les clubs sportifs. Il se joue généralement entre 2 équipes, chacune composée de 7 joueurs dont 1 gardien. Pour pratiquer le Handball, il est nécessaire de disposer d’un terrain spécifique. Cet

Comment l’entraînement au handball améliore la coordination et l’agilité Le handball est un jeu sportif qui exige des mouvements rapides, de l’agilité, de l’endurance et de la coordination. De plus, il fournit un exercice aérobie qui brûle les calories et les graisses tout en améliorant la santé cardiaque. De nombreuses études ont démontré les avantages

Introduction L’entraînement de handball est une excellente façon de développer ses compétences et d’améliorer ses performances sur le terrain. Il s’agit d’un sport exigeant qui nécessite une préparation physique et technique adéquate afin de maintenir un niveau de jeu élevé. Les entraînements de handball comprennent généralement des exercices de conditionnement physique, des exercices de préparation

En handball, il y a 7 joueurs de chaque côté sur le terrain : 6 joueurs de champ et 1 gardien de but. Le handball est un sport collectif qui se joue avec un ballon spécifique sur un terrain rectangulaire, généralement en salle. Le but du jeu est de marquer des buts en lançant le

IHF Education des nouvelles règles au Brésil – « Blue card », jeu passif, « médecine » contre les simulants…. Le « carton bleu » est arrivé dans le monde du handball dans les dernières secondes du match entre la France et l’Algérie lors du championnat du monde junior 2015 au Brésil. Avec lui, encore quelques changements de règles qui doivent

Nous allons nous pencher sur l’action de tirer le mouvement le plus communément considéré dans le handball et sûrement la capacité individuelle la plus importante pour le succès d’une équipe et la décomposer en ses différents composants non seulement les mouvements, mais aussi l’anatomie clé. En faisant cela, vous aurez une meilleure compréhension ou une