Astuces & Conseils

Le handball moderne puise ses racines dans une mosaïque de jeux anciens : du hazena tchécoslovaque au handbold danois, en passant par le Torball, le Raffball allemand et d’autres pratiques populaires comme la pelote basque ou la balle au tambourin. Ces jeux, parfois rituels, parfois villageois, ont fourni des gestes techniques — courir, sauter, lancer […]

Avec un ton joueur et une solide culture du sport collectif, cet article examine comment des pratiques anciennes et des disciplines parallèles ont façonné le handball moderne. Du « hazena » tchécoslovaque aux expériences danoises, en passant par des influences venues du football, du volley et même d’expériences américaines, chaque emprunt a laissé des traces

Le handball se lit comme une histoire de migration et d’énergie : des jeux nordiques et tchèques jusqu’aux gymnases modernes, il conserve un patrimoine riche et un héritage culturel fait de traditions locales et d’innovations sportives. Ce texte explore les origines historiques du handball, son évolution technique, l’empreinte française qui a façonné une culture compétitive,

À la découverte des premiers lieux de pratique du handball : un voyage qui file du sable des terrains en plein air aux dalles des gymnases, en passant par les stades municipaux et les maisons de quartiers. Ce panorama retrace les endroits où le handball a pris racine, les mutations qui ont transformé un jeu

À la croisée des jeux de balle médiévaux et des pratiques gymniques du XIXe siècle, le handball s’est développé en Europe pour devenir un sport collectif intense, stratégique et profondément social. Cette enquête retrace la naissance du sport depuis le handbold danois jusqu’aux arènes contemporaines, en passant par la formalisation allemande, l’essor français et l’internationalisation

Plongez dans l’univers du handball : un sport où l’intensité physique rencontre la ruse tactique, où la vitesse d’exécution se mêle à la finesse des transmissions. Ce texte explore les origines du jeu et son évolution, détaille les techniques fondamentales et les postes, propose des méthodes d’entraînement modernes et aborde la prévention des blessures avec

Un geste aussi élégant qu’imprévisible, le chabala transforme un tir puissant en une bille flottante qui lobera le gardien au moment du lâcher. Ce petit chef-d’œuvre technique se révèle souvent décisif lors des jets de 7 mètres, des face-à-face ou des situations où la feinte mécanique et le placement du poignet surprennent l’adversaire. En mêlant

Sport collectif spectaculaire, le handball combine vitesse, stratégie et solidarité. Ce dossier explore les règles fondamentales pour jouer et arbitrer correctement, propose des tactiques efficaces pour marquer et défendre, et livre des astuces pratiques en entraînement, préparation physique, alimentation et prévention des blessures. Entre anecdotes sur un jeune joueur fictif, des exemples techniques et des

Un match de handball ressemble parfois à une comédie dramatique : rythmée, technique, avec des retournements dignes d’une série à suspense. Ce texte plonge dans les coulisses du handball pour dévoiler ses règles, ses tactiques et ses routines d’entraînement, tout en gardant un ton léger et accessible. Les nuances sont nombreuses : du rôle du

Plongée inattendue dans les origines du handball : entre villages scandinaves, gymnases allemands et terrains improvisés, ce sport a tissé un réseau d’influences qui fait aujourd’hui vibrer des stades. L’enquête retrace les premiers gestes — lancers, courses, esquives — et dévoile comment des variantes appelées « haandbold » au Danemark ou « hazena » en