– Lors d’un jet de 7 mètres, le joueur a trois secondes pour tirer après le coup de sifflet.
– Le jet de 7 mètres est un but s’il est marqué.
Les désavantages du handball
Le handball est un sport complet et simple, qui améliore la coordination, la motricité et la dextérité. En dribblant et en passant le ballon, on travaille non seulement les gestes techniques, mais aussi les combinaisons d’équipe. Ce sport permet également de gagner en souplesse, vitesse et puissance, tout en renforçant le système cardiovasculaire et respiratoire. Cependant, il faut rester vigilant car comme tout sport physique intense, le handball expose à des risques de blessures telles que tendinites, entorses ou fractures par élongation.
Durée d’un match de handball
Une rencontre officielle de handball se déroule en deux mi-temps de 30 minutes chacune, séparées par une pause de 10 minutes. Le match peut également être constitué de deux périodes de 45 minutes, selon l’accord entre l’arbitre et les équipes participantes.
La partie se termine soit avec le signal audio automatique du système de chronométrage mural ou le signal du chronométreur, sinon c’est l’arbitre qui siffle pour indiquer la fin du match.
Pour commencer une partie, il faut au minimum avoir deux équipes composées chacune de 7 joueurs, totalisant ainsi 14 joueurs sur le terrain. L’objectif est simple : marquer des buts dans le camp adverse pour gagner la partie.
Le meilleur joueur de volley-ball au monde
Earvin Ngapeth, surnommé « le chef de gang » par Laurent Tillie, a été élu meilleur joueur du tournoi de volleyball par la Fédération Internationale de Volleyball. L’attaquant vedette de l’équipe de France a marqué 26 points lors de la finale contre la Russie, dont 21 en attaque.
– Earvin Ngapeth est un joueur français.
– Le pays le plus dominant en volleyball est Cuba.
– Wilfredo León est considéré comme le meilleur joueur de volleyball au monde.
Dimensions d’un but de handball
Le but de football mesure 2 mètres de haut et 3 mètres de large à l’intérieur. Le cadre doit être rectangulaire, avec des diamants intérieurs qui mesurent 360,5 cm au maximum.
En revanche, le handball a pour objectif d’amener le ballon dans le but adverse plus souvent que l’équipe adverse en utilisant uniquement les mains pour manipuler le ballon. Les joueurs peuvent dribbler ou faire des passes à leurs coéquipiers.
L’origine du mot « handball » est germanique : « Hand » signifiant « main » et « Ball » signifiant « balle ». Ce sport était largement pratiqué dans les pays nordiques sous différents noms tels que le handbold, organisé par un Danois dans les années 1910.
Comprendre le concept de jet franc
Le lancer franc est ordonné lorsqu’une faute est commise. Pour les cas suivants : poussette, lien irrégulier… Dans un Law Ball, chaque équipe marque 1 point en mettant le ballon dans le but adverse. Les règles peuvent varier selon que vous jouez pro ou amateur. Le handball a ses racines au Danemark au 19ème siècle, sous le nom de håndbold et a été introduit aux États-Unis par un Irlandais du nom de Casey. Les compétitions ont commencé à Los Angeles en 1919. Au handball, il faut dribbler avec le ballon et on ne peut pas garder le ballon plus de trois secondes s’il est à l’arrêt.
Distance d’un terrain de handball
Le terrain de handball classique mesure 40 mètres de long et 20 mètres de large. Il se divise en une surface de jeu et deux zones de but, avec des dimensions spécifiques pour chaque type de handball. Le terrain est également délimité par une zone appelée la Zone en Handball, qui est marquée par un demi-cercle d’un rayon de 6 mètres. Seul le gardien de but a le droit d’entrer dans cette zone, tandis que les lancers francs sont effectués à 9 mètres du but. En outre, la ligne des 7 mètres est située entre le cercle du but et la ligne des lancers francs.
Couleur des lignes du terrain de Hand-ball dans les gymnases
Le terrain de handball a une forme rectangulaire et mesure 40 mètres de long sur 20 mètres de large, lignes incluses. Les lignes du terrain sont jaunes et ont une épaisseur de 5 centimètres, avec un espace de 8 centimètres entre les poteaux des buts.
Superficie d’un terrain de handball
Bien sûr, voici les informations reformulées :
– Un terrain de handball classique mesure 40 mètres de long et 20 mètres de large. Il dispose également de 2 zones de but d’une longueur de 6 mètres.
– Un stade de football a une dimension rectangulaire variant en longueur de 90 à 120 mètres et en largeur entre 45 et 90 mètres, soit une superficie entre 4,050 m² à 10,800 m².
– Quant à un court de tennis, il s’agit d’un rectangle mesurant 23,77 mètres de long pour une largeur de 8,23 mètres. Il est divisé par un filet à câble dont l’extrémité est fixée à deux poteaux. La ligne médiane se trouve à une distance de 0,914 mètre du bord du court.
Améliorer sa force au handball
Pour améliorer ses compétences en handball, il faut travailler la force de l’épaule et du poignet, maîtriser le dribble, jouer en équipe, bien recevoir le ballon, et développer son endurance et ses réflexes. En défense, il est essentiel de se rapprocher de l’attaquant avec les mains levées au-dessus des épaules pour bien se protéger. Pour augmenter sa puissance de tir manuellement, renforcer les jambes en faisant des exercices de musculation comme soulever des poids sur une jambe est recommandé.
La meilleure équipe de handball de l’histoire
Le Danemark, champion en titre de handball, a remporté le Championnat du monde 2019 organisé par deux pays, le Danemark et l’Allemagne. Ce championnat, qui s’est tenu pour la première fois dans ces deux pays, a vu le Danemark décrocher son premier titre mondial. Le handball est un sport opposant deux équipes de sept ou onze joueurs qui tentent d’envoyer un ballon rond à l’intérieur des buts adverses sans utiliser leurs pieds.
Le plus grand joueur professionnel de handball au monde est Dainis Krištopāns, mesurant 2m14. Il a découvert ce sport avec des amis d’enfance. Le handball trouve ses origines dans les pays nordiques avec des termes allemands comme Hand (main) et Ball (balle). Il était également pratiqué en Allemagne par des équipes féminines sous différents noms tels que Raftball et Torball (« le ballon au but »).
