Come arbitrare una partita di pallamano: regole, tattica e responsabilità essenziali

L’incontro di mano inizia con un pareggio seguito dalla scelta del lato del campo o del tiro dalla linea centrale. I giocatori devono avere un piede su questa linea finché la palla non lascia la loro mano. Allora il gioco può iniziare!

Comprendere il significato del termine “tiro libero”

Le regole del gioco del calcio sono semplici. Quando si verifica un errore nel gioco, come camminare, togliere il palleggio, “fare piede”, far correre le truppe o stabilire un contatto irregolare, i tiri liberi sono riservati. Il giocatore non può trattenere la palla per più di tre secondi e può eseguire solo 4 pressioni (3 passi) senza dribblare. Se una squadra segna sulla porta avversaria, guadagna un punto.

Il calcio moderno è nato in Danimarca nel XIX secolo con il nome di håndbold. Fu un irlandese di nome Casey a introdurre questo stesso gioco negli Stati Uniti nel 1900. Il torneo ebbe luogo addirittura nel 1919 a Los Angeles.

Per segnare punti nel calcio, ogni squadra deve segnare sulla porta avversaria per guadagnare 1 punto. Le regole possono variare a seconda che giochi a livello professionistico o amatoriale.

  • I tiri liberi sono riservati quando si verifica un errore nel gioco
  • Il gioco moderno è nato in Danimarca
  • Ogni squadra deve segnare sulla porta avversaria per guadagnare 1 punto.

Tecnica di difesa del pivot nella pallamano

Assicurati che il difensore rimanga tra la palla e il perno. Prestare particolare attenzione al comportamento del difensore per controllare il Pivot, evitare di punire gli errori.

Per essere un buon perno del calcio:
– Essere agile e capace di ricevere la palla con due braccia.
– Tirare in posizioni difficili (schiena, orizzontale, ginocchio, ecc.).

Per difendersi adeguatamente con le armi:
– Avvicinarsi all’attaccante che ha ricevuto o vuole la palla.
– Sii disposto a supportare gli altri come coinquilino.
– Alza la mano sulla spalla per indicare il tuo movimento.

Durata di una partita ufficiale senior

La durata di una partita di pallamano è generalmente di due periodi di 30 minuti ciascuno, separati da una pausa. Per i giocatori dagli 8 ai 14 anni la partita si svolge in due tempi da 20 minuti, per i ragazzi dai 14 ai 16 anni in due tempi da 25 minuti e per le altre categorie in due tempi da 30 minuti.

Anche le partite di calcio senior sono composte da due tempi, ma di solito durano 45 minuti ciascuno, con una pausa di 15 minuti nel mezzo.

Per quanto riguarda il calcio Under 16, la durata della partita è la stessa delle squadre senior: due volte 30 minuti con una pausa di dieci minuti tra i due tempi.

Il significato di “zona” nella pallamano

La end zone nel calcio è un semicerchio con il portiere come unico giocatore autorizzato ad entrare. La partita si gioca con 14 giocatori divisi in due squadre da 7, con l’obiettivo di segnare gol nel campo avversario su un campo rettangolare. Sono vietate alcune azioni, come scuotere o colpire la palla tenuta dall’avversario, trattenere, circondare o spingere il giocatore avversario. Quando un pattinatore entra in una zona specifica, viene fischiato un fallo che si traduce in un tiro libero a 9 metri dalla porta.

Marcatura diretta nella porta avversaria su rimessa laterale?

Non è possibile segnare un gol direttamente su un tiro, nemmeno con un rimbalzo. Se la palla entra nella porta avversaria, verrà assegnato un calcio di rinvio. Se la palla entra in porta, viene prodotto un calcio d’angolo.

Può essere rigiocato dal marcatore solo dopo essere stato toccato da un altro giocatore. Il portiere non può toccare la palla con la mano direttamente nella rimessa del suo compagno. Un gol non può essere segnato direttamente con un tiro con la mano.

Il giocatore avversario deve posizionarsi ad almeno 2 metri dal punto in cui viene effettuato il tiro diretto. L’arbitro o l’assistente arbitro devono esercitare questa distanza. Se il giocatore non obbedisce, riceve un avvertimento per comportamento spiacevole.

Durata dell’intervallo nel calcio

La maggior parte dei simboli in una partita di calcio mostrano una durata di gioco ridotta, con due periodi di 30 minuti invece di 45. La partita termina quando l’arbitro fischia la fine, di solito dopo 2 o 3 fischi di fila.

Una partita di calcio si svolge in due periodi di gioco, ciascuno della durata di 45 minuti, con una pausa di 10-15 minuti tra l’uno e l’altro. Il timer non si ferma mai durante il gioco.

L’intervallo di una partita di calcio è una pausa che solitamente dura 15 minuti, consentendo ai giocatori e ai tecnici di riposarsi e discutere le strategie per la seconda metà della partita.

Numero di giocatori in una squadra di calcio

Il calcio è uno sport che si gioca con 11 giocatori per squadra, compreso il portiere. Durante una partita ufficiale, ciascuna squadra può anche avvalersi di sostituti oltre agli 11 giocatori in campo. Dal giugno 1967, le sostituzioni dei giocatori sono autorizzate senza alcuna restrizione nelle competizioni ufficiali. Questa regola è stata introdotta per consentire alle squadre di gestire la fatica e gli infortuni durante le partite. È interessante notare che l’origine del numero di 11 giocatori per squadra risale ad una storica contrapposizione tra dormitori studenteschi, dove ogni dormitorio aveva 10 studenti e supervisori, che dava luogo a partite undici contro undici.

Migliorare nella pallamano: consigli e trucchi

Per migliorare le tue abilità calcistiche, è essenziale padroneggiare il dribbling, giocare in squadra e lavorare sulla tua resilienza e sul tuo pensiero. Tieni saldamente la palla, ricevila equamente e sappi tirare correttamente per avvicinarti alla porta. Come ala con il braccio, devi essere in grado di assumere una velocità fluttuante difensiva e tirare a intervalli aperti. Per rendere l’azione più semplice come ala principiante, inizia senza palla sul lato perno. Il principio di base del gioco è quello di spingere la palla nella porta avversaria più spesso rispetto alla squadra avversaria che usa solo le mani per maneggiare la palla.

  • Padroneggiare il palleggio
  • Gioca in squadra
  • Lavorare sulla resilienza e sulla riflessione

Durata di una partita ufficiale di pallavolo senior

Il tempo di allenamento per la pallavolo è di circa 1 ora e 20 minuti, compresi 20 minuti di preparazione e una partita che dura circa un’ora.

Quando servi nella pallavolo, la tua posizione è dietro la linea di fondo, non calpestarla. Il servizio deve essere eseguito entro 8 secondi dal fischio e, una volta lanciata, la palla deve essere colpita dritta.

Una partita di pallavolo termina quando la squadra raggiunge per prima i 25 punti con una differenza minima di due punti. Per vincere la partita, devi vincere tre set.

La durata di un set corrisponde a sei giochi. In caso di pareggio “5-5”, si dovrebbe arrivare a sette giochi. In caso di punteggio “6-6” si procede al “tie break”.

Quando il portiere può prendere la palla con la mano?

Quando un portiere tenta di intercettare una palla deviata da un membro della sua squadra o lanciata intenzionalmente da un giocatore avversario e non ci riesce, ha il diritto di prendere la palla in mano. La zona in cui è autorizzato a farlo è denominata zona finale, ed è delimitato da un semicerchio pieno di raggio 6 metri. Solo la guardia ha il diritto di entrare in quest’area. Inoltre, una linea tratteggiata tracciata a 9 metri dalla porta segna il limite in cui i giocatori possono posizionarsi durante un calcio di punizione.

Per quanto riguarda le regole del calcio, gareggiano due squadre con 11 giocatori ciascuna, compresi i portieri, e tre sostituti. La partita non può iniziare se una squadra ha meno di 7 giocatori in campo. Ai giocatori non è consentito toccare la palla con le mani o con le braccia durante il gioco.

La migliore squadra di pallamano della storia

La Danimarca è il campione in carica del campionato mondiale di pallamano.

Dainis Krištopāns, alto 2 metri e 14, è considerato il giocatore professionista di pallamano più alto del mondo. Ha scoperto questo sport grazie ad un amico.

Ai Campionati mondiali di pallamano 2019, che si sono svolti per la prima volta in due paesi (Danimarca e Germania), la squadra danese ha vinto il suo primo titolo nella competizione, diventando la decima squadra ad essere incoronata campione del mondo .

“La squadra di calcio francese” era soprannominata “Les Barjots”, giocò la sua prima finale mondiale nel 1993 e vinse il campionato del mondo nel 1995 guidata da giocatori come Denis Lathoud, Jackson Richardson e Frédéric.

Torna in alto