Informazioni
Pierre Henry Broncan, membro dello staff Castres Olympique (2020/2021), risponde a 3 domande pratiche e direttamente applicabili per aiutarci nella nostra formazione. È un formatore professionista che condivide la sua esperienza per aiutarci a progredire.
Quante volte si dovrebbe/può ripetere lo stesso esercizio con il tuo gruppo?
La progressione dallo step 1 al 4, come descritto sopra, è cruciale nel processo di apprendimento. Sono necessarie circa 5000 ripetizioni ben eseguite per padroneggiare completamente ciò che stai cercando di realizzare. Il passaggio dall’incoscienza/incompetenza all’incoscienza/competenza richiede molte ripetizioni.
Qual è il tuo ingresso preferito nell’allenamento? Quello che immerge i giocatori direttamente nella sessione?
Uno dei miei approcci preferiti è iniziare con un breve video che spiega l’obiettivo dell’allenamento, nonché il suo contenuto e la sua durata. Questo è un metodo che ho utilizzato con successo nel mio club inglese, il Bath Rugby.
Come puoi garantire l’attenzione e la concentrazione del tuo gruppo?
Pierre Henry Broncan, membro dello staff del Castres Olympique (2020/2021), incoraggia la partecipazione dei giocatori ponendo domande durante riunioni e video. Sceglie sempre 3 punti da discutere con i giocatori e ricorda loro durante gli allenamenti sul campo per assicurarsi che vengano applicati.
Hai una “routine” che metti in pratica ad ogni allenamento? Se sì quale?
È meglio iniziare l’allenamento con un esercizio in piccoli gruppi, chiamato “Micro”, e integrare gradualmente l’intera squadra concentrandosi sui tre punti specifici menzionati in precedenza. È importante mantenere una linea guida chiara e non cercare di lavorare su tutti gli aspetti contemporaneamente, poiché ciò potrebbe diventare troppo difficile.
Come gestire un “elettrone libero” in un gruppo?
Pierre Henry Broncan è membro dello staff del Castres Olympique per la stagione 2020-2021. Ricopre la posizione di capo dello scouting e dell’analisi strategica presso Bath Rugby e in precedenza ha allenato diversi club di rugby come Blagnac Sporting Club Rugby, FC Auch Gers, Stade Aurillacois Cantal Auvergne, Colomiers Rugby e Tarbes Pyrénées Rugby. Ha fatto parte anche dello staff dello Stade Toulousain e dell’Union Bordeaux Bègles. Il suo ruolo al Castres Olympique prevede il lavoro individuale con i giocatori e la presentazione di determinati punti durante le riunioni della squadra. Il suo obiettivo è integrare ogni giocatore nel collettivo dimostrando la forza dell’unità. Se hai domande da rivolgere ai formatori professionisti, non esitare a inviare loro un’e-mail. Questo sito utilizza i cookie per migliorare l’esperienza dell’utente.