Consejos y Consejo

En las últimas temporadas ha surgido un nuevo fenómeno en el mundo del balonmano: cartulina blanca. Esta medida, implementada por los órganos rectores del deporte y aplicada durante los campeonatos nacionales e internacionales, tiene como objetivo reforzar la protección de los jugadores y responsabilizar a los equipos médicos. Descifrando esta nueva regla que cambia las […]

En el mundo del balonmano es fundamental contar con una buena equipación para optimizar tu rendimiento. Ya seas profesional, amateur o principiante, elegir el balonmano adecuado puede marcar la diferencia en tus partidos y entrenamientos. Esta guía ha sido diseñada para ayudarte a seleccionar el balonmano que mejor se adapta a tus necesidades y preferencias.

Elegir uno bueno balón de balonmano talla 1 es esencial para una experiencia de juego exitosa y un desarrollo óptimo de las habilidades de los jugadores jóvenes. En este artículo presentaremos las características clave a considerar a la hora de adquirir este tipo de pelota, así como algunos consejos para aprovechar al máximo su uso.

A lo largo del tiempo, Las resinas de balonmano se han convertido en elementos imprescindibles para jugadores y equipos.. Utilizados para mejorar el agarre del balón, optimizan el rendimiento y la precisión de los lanzamientos. En este artículo te guiaremos sobre lo que necesitas saber sobre las resinas de balonmano y cómo elegir la que

EL balonmano Es un deporte que se practica bajo techo con un equipo de siete jugadores, incluido un portero. Los equipos compiten en un partido con el objetivo de marcar la mayor cantidad de goles en el tiempo asignado. ¿Pero sabes cuánto dura un partido de balonmano? La respuesta varía según varios criterios, como la

El balonmano es un deporte de equipo muy popular en Europa y se celebran competiciones periódicamente para determinar los mejores equipos de cada país. Si está interesado en este campo, este artículo le presentará los mejores equipos de balonmano de Francia y Europa, en función de su actuación en distintos campeonatos locales, nacionales e internacionales.

La posición de flexión de muñeca implica sentarse con el antebrazo apoyado sobre una mesa, el peso en la mano y la palma mirando hacia el techo. También puedes realizar este ejercicio de pie con mancuernas, manteniendo la palma hacia adelante. La configuración recomendada es mantener la posición durante 2-3 segundos, hacer 10 repeticiones y

¿Cómo convertirse en jugador profesional de balonmano? Para aprender balonmano es necesario apuntarse a un club deportivo. El primer paso es incorporarse a la sección de deporte escolar (SSS) entre los 11 y los 14 años. Durante uno o dos años, los jugadores jóvenes se benefician de 2 o 3 entrenamientos por semana en su

¿Cómo aprender a jugar al balonmano? Aquí tienes 5 consejos para mejorar tus habilidades en el balonmano: – Sujeta firmemente el balonmano en la mano, ya que es un deporte especial que requiere un buen agarre. – Domina el arte del regate para acercarte a la portería con precisión. – Juega en equipo, porque el

¿Cuáles son las técnicas del balonmano? En balonmano existen varias técnicas de tiro, algunas de las cuales son muy impresionantes. Esta guía didáctica explica cómo realizar tres brazadas básicas: la brazada de impulso de tres pasos, la brazada colgante y la brazada de pierna “mala” en reposo. Estos son los principales pasos a seguir para