Consejos y Consejo

Para proteger mejor el terreno cercano al portador de la pelota, los defensores deben seguir de cerca la pelota sin que todos se agrupen alrededor del portador de la pelota. Esto evita tener demasiados defensores concentrados en un solo lugar y limita los riesgos para el equipo. Al gestionar la retirada, las emergencias y prevenir

En caso de empate al final del tiempo reglamentario, se jugarán dos tiempos suplementarios de 5 minutos. Duración de un partido de balonmano El equipo con más puntos gana el partido, que consta de dos tiempos de 30 minutos cada uno y un descanso de 10 minutos. La culminación de una reunión cumbre oficial es

La plaza del área de juego es un rectángulo de 40 metros de alto y 20 metros de ancho, compuesto por un área de juego y dos áreas de portería. En estas medidas se incluyen filas y tablas. Duración de la mitad para mayores en balonmano Un partido de balonmano suele durar dos tiempos de

Cuando empiezas a jugar al balonmano, rápidamente te das cuenta de que es un juego de lanzamiento rápido bajo techo. Reduzcamos un poco el ritmo y aprendamos a jugar las reglas básicas del balonmano para principiantes: de forma fácil. Esta es sólo una simple descripción general de los conceptos básicos. Pero es un excelente punto

Analizaremos la acción de disparar, el movimiento más comúnmente considerado en el balonmano y seguramente la habilidad individual más importante para el éxito de un equipo, y lo desglosaremos en sus diferentes componentes, no solo los movimientos sino también la anatomía clave. Al hacer esto, tendrá una comprensión mejor o más práctica de por qué

IHF Educación sobre las nuevas reglas en Brasil – “Tarjeta azul”, juego pasivo, “medicina” contra simulantes…. La “tarjeta azul” llegó al mundo del balonmano en los últimos segundos del partido entre Francia y Argelia durante el Campeonato Mundial Juvenil de Brasil 2015. Con ello, se introducirán algunos cambios más en las reglas que deberían ayudar

En el balonmano hay 7 jugadores en cada lado del campo: 6 jugadores de campo y 1 portero. El balonmano es un deporte de equipo que se juega con un balón específico en un campo rectangular, generalmente cubierto. El objetivo del juego es marcar goles lanzando el balón a la portería contraria, mientras intentas defender

Introducción El entrenamiento de balonmano es una excelente manera de desarrollar tus habilidades y mejorar tu rendimiento en el campo. Es un deporte exigente que requiere una adecuada preparación física y técnica para poder mantener un alto nivel de juego. El entrenamiento de balonmano suele incluir ejercicios de acondicionamiento físico, ejercicios de preparación técnica y