Bien être

Plongez dans l’univers bouillonnant du Yoga Bikram à Paris en 2025, où la chaleur ne se limite pas à celle des studios mais s’étend à la passion des pratiquants mêlant bien-être, discipline et énergie physique. Entre le tumulte parisien et la quête d’équilibre personnel, cette pratique de hot yoga trouvera facilement sa place, que l’on […]

Se glisser dans l’univers apaisant du Yin Yoga, c’est choisir un chemin vers le lâcher-prise et la lenteur, deux vertus rares dans nos vies survoltées. Que l’on soit sur le parquet du handball à vibrer d’intensité ou assis devant son bureau après une journée marathon, le Yin Yoga propose des postures qui s’ancrent dans la