Introduction L’entraînement de handball est une excellente façon de développer ses compétences et d’améliorer ses performances sur le terrain. Il s’agit d’un sport exigeant qui nécessite une préparation physique et technique adéquate afin de maintenir un niveau de jeu élevé. Les entraînements de handball comprennent généralement des exercices de conditionnement physique, des exercices de préparation

En handball, il y a 7 joueurs de chaque côté sur le terrain : 6 joueurs de champ et 1 gardien de but. Le handball est un sport collectif qui se joue avec un ballon spécifique sur un terrain rectangulaire, généralement en salle. Le but du jeu est de marquer des buts en lançant le

IHF Education des nouvelles règles au Brésil – « Blue card », jeu passif, « médecine » contre les simulants…. Le « carton bleu » est arrivé dans le monde du handball dans les dernières secondes du match entre la France et l’Algérie lors du championnat du monde junior 2015 au Brésil. Avec lui, encore quelques changements de règles qui doivent

Nous allons nous pencher sur l’action de tirer le mouvement le plus communément considéré dans le handball et sûrement la capacité individuelle la plus importante pour le succès d’une équipe et la décomposer en ses différents composants non seulement les mouvements, mais aussi l’anatomie clé. En faisant cela, vous aurez une meilleure compréhension ou une

Lorsque vous commencez à jouer au handball, vous vous rendez vite compte qu’il s’agit d’un jeu de balle rapide en salle. Ralentissons un peu les choses et apprenons à jouer aux règles de base du handball pour les débutants – de manière simple. Il ne s’agit que d’un simple aperçu des principes de base. Mais,