Pallamano: regole del gioco, strategie vincenti e consigli essenziali

Ogni gol segnato vale un punto, mentre i gol segnati dalle fasce valgono due punti.

Come vengono conteggiati i punti nella pallamano?

– Le azioni autorizzate nella pallamano sono: lanciare, afferrare, fermare, spingere o colpire la palla con diverse parti del corpo (mani, braccia, testa, calcio, cosce e ginocchia).
– La durata massima del trattenimento della palla è di 3 secondi.
– È possibile effettuare fino a 3 passi o 4 presse con la palla.
– Un tiro libero viene effettuato da una linea tratteggiata situata a 9 metri dall’obiettivo.
– Il gioco inizia con il fischio dell’arbitro e termina con un segnale sonoro automatico o un segnale finale del cronometrista.
– Per iniziare una partita di pallamano, devi avere almeno 4 giocatori in campo e fino a un massimo di 12 giocatori in una squadra. Non possono esserci più di 7 giocatori contemporaneamente in campo.

Qual è l’origine della parola pallamano?

La pallamano si ispira ai movimenti atletici come correre, saltare e lanciare. La sua origine risale ad un antico gioco chiamato “hazena” in Cecoslovacchia e “Torball” in Germania. Nel 1900, un irlandese di nome Casey introdusse un gioco simile negli Stati Uniti.

Questo sport si gioca tra due squadre di undici o sette giocatori. L’obiettivo è mandare una palla rotonda nella porta avversaria evitando le intercettazioni tra le gambe. Solo il portiere può usare le mani per fermare la palla.

Nella pallamano, ciascuna squadra segna un punto mandando la palla nella porta avversaria. Le regole possono variare a seconda che giochi a livello professionistico o amatoriale.

L’invenzione della pallamano è attribuita a Carl Schellenz, un insegnante tedesco di educazione fisica a Lipsia. In Francia, questo sport fu importato in Lorena e Alsazia negli anni ’30.

Il calcio, invece, è stato inventato dagli inglesi nel XIX secolo. Stabiliscono le regole, le dimensioni del campo, il numero di giocatori, ecc. La prima Coppa del Mondo FIFA ebbe luogo nel 1930 e fu vinta dall’Uruguay.

Fu solo alla fine del XIX secolo che la pallamano moderna cominciò a essere praticata in Danimarca, Germania e Svezia. La pallamano a undici fece la sua comparsa verso la fine del secolo con i giochi “Raffball” e “Königsbergerball”.

Quanti giocatori ci sono in una squadra di pallamano?

Il portiere è l’unico giocatore autorizzato ad entrare nella end zone, che è delimitata da un semicerchio solido con un raggio di 6 metri. La linea di antiusura è tratteggiata a 30 piedi dal bersaglio, mentre la linea di 7 iarde si trova tra il cerchio del bersaglio e la linea di antiusura.

Nella pallamano il giocatore palleggia con la palla. Può fare quanti passi vuole fintanto che palleggia, ma può fare solo 4 passi (3 passi) senza dribblare e non può tenere ferma la palla per più di tre secondi.

Le origini del tennis risalgono al XV secolo in Inghilterra, grazie al commercio tra Francia e Inghilterra. Si dice che il nome “tennis” derivi dal francese.

La pallavolo è uno sport di squadra che vede contrapporsi due squadre di sei giocatori su un campo rettangolare lungo 18 metri e largo 9 metri.

Per segnare un gol nella pallamano a 7, ciascuna squadra deve tirare, dribblare e passare per raggiungere la porta avversaria. Nella pallamano in singolo o doppio, più popolare negli Stati Uniti, si segna utilizzando i rimbalzi sulle pareti.

La taglia ufficiale di un pallone da pallavolo è la taglia 5, con un diametro compreso tra 20 e 22 centimetri. Durante l’allenamento si possono comunque utilizzare palloni di taglia 4, con un diametro compreso tra 18 e 20 centimetri.

Il termine “pallamano” deriva dal tedesco “Hand” che significa “mano” e “Ball” che significa “palla”. In Germania esistono anche il Raftball e il Torball (“palla in porta”), praticati da squadre femminili.

Nella pallamano, la rimessa in gioco viene effettuata posizionando un piede sulla linea laterale da cui è uscita la palla. A differenza di altri sport, non c’è calcio d’angolo quando un giocatore effettua questa rimessa in gioco, a meno che l’ultimo giocatore a toccare la palla non sia il portiere. In questo caso c’è una descrizione da parte della guardia.

Cos’è la zona nella pallamano?

Le dimensioni di una porta da pallamano sono 2 metri di altezza e 3 metri di larghezza interna. Il frame target dovrebbe essere un rettangolo e i diamanti interni misurano un massimo di 360,5 cm.

Un tiro libero viene fischiato quando si verifica una violazione delle regole, ad esempio quando un giocatore della squadra attaccante entra nel cerchio bersaglio. Il tiro libero viene effettuato nel punto in cui è stata commessa l’infrazione.

Quando una squadra subisce un fallo grave, viene assegnato un tiro di pallamano. Questo tiro viene effettuato al posto del fallo commesso. Se il fallo viene commesso tra la linea tratteggiata e quella continua (9 e 6 metri), il tiro libero cambia nome e diventa “tiro dei 9 metri” o “9 metri” nel gergo della pallamano.

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