Bien être

Plongez dans l’univers bouillonnant du Yoga Bikram à Paris en 2025, où la chaleur ne se limite pas à celle des studios mais s’étend à la passion des pratiquants mêlant bien-être, discipline et énergie physique. Entre le tumulte parisien et la quête d’équilibre personnel, cette pratique de hot yoga trouvera facilement sa place, que l’on

Se glisser dans l’univers apaisant du Yin Yoga, c’est choisir un chemin vers le lâcher-prise et la lenteur, deux vertus rares dans nos vies survoltées. Que l’on soit sur le parquet du handball à vibrer d’intensité ou assis devant son bureau après une journée marathon, le Yin Yoga propose des postures qui s’ancrent dans la