Introducción El entrenamiento de balonmano es una excelente manera de desarrollar tus habilidades y mejorar tu rendimiento en el campo. Es un deporte exigente que requiere una adecuada preparación física y técnica para poder mantener un alto nivel de juego. El entrenamiento de balonmano suele incluir ejercicios de acondicionamiento físico, ejercicios de preparación técnica y […]
Ejercicios de entrenamiento para balonmano. Leer más »
Cómo el entrenamiento de balonmano mejora la coordinación y la agilidad El balonmano es un juego deportivo que requiere movimientos rápidos, agilidad, resistencia y coordinación. Además, proporciona ejercicio aeróbico que quema calorías y grasas mientras mejora la salud del corazón. Numerosos estudios han demostrado los beneficios del entrenamiento de balonmano tanto para hombres como para
¿Cómo mejora el entrenamiento de balonmano la coordinación y la agilidad? Leer más »
¿Cómo construir una cancha de balonmano? El balonmano es un deporte muy popular en Europa y Estados Unidos, especialmente en escuelas y clubes deportivos. Generalmente se juega entre 2 equipos, cada uno compuesto por 7 jugadores, incluido 1 portero. Para practicar Balonmano es necesario disponer de un campo específico. Este artículo te ayudará a entender
¿Cómo construir una cancha de balonmano? (fácilmente) Leer más »
EL balonmano Es un deporte de equipo muy popular en Francia y en todo el mundo. Para jugar al balonmano es evidente que se necesita una cancha, jugadores y un balón. Sin embargo, no debemos olvidar la importancia de jaulas de balonmano, que además son un elemento imprescindible para la práctica de este deporte. En
Jaulas de balonmano: un elemento imprescindible para practicar deporte Leer más »
En el mundo del deporte, el gimnasio de balonmano ocupa un lugar especial. Se trata de un lugar especialmente diseñado para la práctica de este deporte de equipo apreciado por muchos aficionados. Volvamos juntos a las particularidades y disposiciones que caracterizan estos espacios dedicados al balonmano. Las características de un gimnasio de balonmano Un gimnasio
El gimnasio de balonmano: un espacio dedicado a la práctica de este deporte Leer más »
El balonmano es un deporte muy popular en Francia y miles de aficionados y profesionales lo practican cada año. Para poder jugar en un equipo de un club afiliado a la Federación Francesa de Balonmano (FFHB), es necesario obtener una licencia de balonmano. En este artículo te presentamos los principales pasos para obtener esta licencia
Obtener tu licencia de balonmano: todo lo que necesitas saber Leer más »
El balonmano es un deporte muy popular en muchos países y requiere el equipamiento adecuado para poder disfrutar plenamente de la experiencia. Uno de los elementos imprescindibles que no se debe pasar por alto es la elección de una buena bolsa de balonmano. En este artículo te ofrecemos una guía completa para ayudarte a encontrar
La guía definitiva para elegir la mejor bolsa de balonmano Leer más »
El balonmano es un deporte intenso y rápido, que ejerce mucha presión sobre las articulaciones de los jugadores. Entre las lesiones habituales en este deporte, las de rodilla son especialmente habituales y pueden tener importantes consecuencias en el rendimiento y la salud de los practicantes. Para prevenir estos problemas, el uso de rodilleras específicas para
Todo lo que necesitas saber sobre las rodilleras de balonmano Leer más »
EL transferencia de balonmano se ha convertido con el paso de los años en un verdadero problema para clubes y jugadores. Este período crucial permite a los equipos fortalecer su plantilla y a los jugadores encontrar un nuevo desafío o extender su carrera en un entorno favorable. Este artículo le invita a descubrir el funcionamiento
El mercado de fichajes de balonmano: un problema para clubes y jugadores Leer más »
EL pegamento de balonmanoEl balonmano pegamento, también llamado balonmano pegamento, es una disciplina deportiva que poco a poco se ha ido imponiendo en el seno de federaciones y clubes. Se caracteriza por el uso de una resina en las manos de los jugadores para facilitar el agarre del balón. Esta sustancia, aunque controvertida, se ha
Balonmano con pegamento, una práctica cada vez más extendida Leer más »
