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Comment réussir un échauffement boxe digne des plus grands champions ?

Comprendre l’importance de l’échauffement en boxe Si vous êtes un adepte de la boxe, que cela soit la boxe anglaise, la Muay Thai ou le MMA, vous savez sûrement que bien se préparer avant chaque combat compte aussi parmi les kit de stratégie de vainqueur. Comparables aux rituels d’avant-combat comme la pesée, ou le contrôle […]

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Le carton bleu au football : Qu’est-ce que c’est et comment cela fonctionne ?

Pour ceux qui sont familiers avec le football, l’utilisation de cartons jaunes et rouges pour sanctionner les joueurs lors d’un match est allée de soi. Cependant, il existe une autre couleur de carton qui gagne en popularité – le carton bleu. Qu’est-ce que le carton bleu ? Le carton bleu a été introduit pour la

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Les meilleures chaussures de handball pour les femmes !

Introduction Les chaussures de handball pour femmes sont conçues pour offrir le confort et la protection nécessaires pour les femmes qui pratiquent ce sport. Elles sont concues pour offrir une protection supplementaire et une meilleure stabilite a la cheville, tout en offrant un mouvement naturel pour les joueurs. Les chaussures de handball pour femmes sont

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