Comment réussir un échauffement boxe digne des plus grands champions ?
Comprendre l’importance de l’échauffement en boxe Si vous êtes un adepte de la boxe, que cela soit la boxe anglaise, la Muay Thai ou le MMA, vous savez sûrement que bien se préparer avant chaque combat compte aussi parmi les kit de stratégie de vainqueur. Comparables aux rituels d’avant-combat comme la pesée, ou le contrôle […]
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